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初収穫! [日常]


ラモン家ミニ菜園の野菜たちがすくすくと育っています

きゅうりは、実が付いたなと思っているとあっという間に大きく成長し、2回収穫しました

















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ガブリつきそうな勢いのラモたん[ダッシュ(走り出すさま)]











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チャオとサンペイも興味深々











でも、やっぱりラモたんはきゅうりよりトマトが気になる様子で。。。




















きゅうりそっちのけ[あせあせ(飛び散る汗)]

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トマト、もうそろそろ食べられるんじゃないですか~[exclamation&question]














そして、待ちに待って待ちくたびれるころ、やっと一個赤くなりました[るんるん]


















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見てますね~[目]










ラモたん、トマト見張り係り、ご苦労さん



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初収穫のトマトの味はいかが?

(チャオとサンには内緒です)










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うま~い
[グッド(上向き矢印)]
二人に内緒だとなおさらうまい[グッド(上向き矢印)][グッド(上向き矢印)]













庭のブルーベリーも色づいてきましたよ[かわいい]










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一番なりは3個

こちらはみんなで仲良く一個ずつ


















梅雨が明けて暑くなったら、食べきれないくらいなってくるから、もう少し待っててね


















さて、梅雨も真っ只中で、じめじめしたこの季節[小雨]

体調も崩しがちですよね[ふらふら]




最近、お友達の小豆ママに教わって、グリーンスムージーと梅酵素を飲み始めました
[わーい(嬉しい顔)]





グリーンスムージーは毎朝自分の分と3パグの分を作ってます(夫は野菜嫌いなので[あせあせ(飛び散る汗)]

スムージーを飲んでから食事までの時間を40分は空けたほうがいいと書いてあったので、

朝5時30分に起床したらまずはスムージーを作って飲んでます

朝からジューサーがガーガー激しい音をたてて、まだ寝てる、おまけに飲まない夫には

たいへん申し訳ないんですけど[あせあせ(飛び散る汗)]




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モロヘイヤ、小松菜、セロリの葉などの野菜と、リンゴ、パイナップル、キウイ、バナナなどの

果物を適当に入れてます(3パグは野菜とリンゴやミカン、いちごなどで)


結構おいしくて、2杯分くらいできるのですが、全部飲んじゃいます

おかげで胃腸の調子もとてもいいです

3パグたちも絶好調!!

スムージー効果すごいですよ[手(チョキ)]








それから、こちらもお友達に教えてもらった、梅酵素

梅と砂糖を1:1,1の割合で交互に付け込んで、一週間ほど毎日2回素手でかき混ぜます



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自分の手についている常在菌が発酵を促し、一週間ほどすると泡がぶくぶく出てきてます



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泡が出て発酵してきたら、漉します


これで完成、とっても簡単です


これを水やソーダ水で割って飲んでます



夏バテ防止に効果があるそうですよ





もうすぐ暑い夏がやってきます

今から体調を整えて、家族みんなが元気で夏を乗り切れるよう、健康管理

しっかりしていきたいと思います[わーい(嬉しい顔)]









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ラモン家家庭菜園 [日常]


6月もあっという間に半ばに差しかかり、梅雨真っ只中の今日この頃[小雨]

皆さんお変わりありませんか?

今年は雨が少ないとはいえ、じめじめとした梅雨の時期は何となく気分も晴れませんね[曇り]









私は膝を痛めてからちょうど一年が経ちました

少しずつ回復してきたので、少し前からスポーツジムに通い始めました[ダッシュ(走り出すさま)]

痛めた膝は完全には治りませんが、それを筋肉でカバーできるように筋トレや

水中ウォーキングなどを行っています

あと、体重も落とさないと、膝に負担がかかるのですが、これがなかなかね~[ふらふら]

投げやりになって、暴飲暴食に走りそうになるけど、ぐっと我慢してます[ちっ(怒った顔)]












そして、我が家の3パグたちはみんな元気です[るんるん]









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庭の夏椿は今が満開

チャオ君にモデルになってもらいました[カメラ]


















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いつも寝てばっかりのサンペイもたまにはこんな姿も[わーい(嬉しい顔)]

健康状態もとてもよく、食欲旺盛度はラモンより上かも[グッド(上向き矢印)]

さすがラモンの子です[わーい(嬉しい顔)]










そしてラモンはといいますと。。。












ラモン家にできた小さな家庭菜園の見張り係に任命されました[exclamation×2]















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野菜見張り係のラモたんで~す[ぴかぴか(新しい)]

張り切ってますね[わーい(嬉しい顔)]




















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ママさん[exclamation]トマトはだいぶ成長してきたからこの辺で追肥が必要ですね。。。















ラモンの監視のおかげで虫にも食われずすくすくと成長したトマト





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たくさん実を付けました

あとは、青いうちに食べてしまいそうになる監視係ラモンを逆に監視してます(笑)















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きゅうりはどうかな???
















きゅうりは一番なりがこんなに立派になりましたよ



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今日あたり収穫です[わーい(嬉しい顔)]










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ママさ~ん!!ゴーヤの花が咲いてきたよ[かわいい]















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グリーンカーテンの役割もしてくれるゴーヤ

夏は毎日ゴーヤチャンプルー祭りです[わーい(嬉しい顔)]











他にこんなものも


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モロヘイヤと青紫蘇


モロヘイヤは最近始めたグリーンスムージーに入れたり、3パグたちのご飯に入れたりします

ミネラルビタミンを豊富に含み、老化の原因である活性酵素の働きを抑える効果がある

モロヘイヤ  細胞の老化を遅らせて、血管や粘膜を丈夫にしてくれる、何ともうれしいことが

いっぱいの野菜です






梅雨が明けるころにはラモン家家庭菜園はもっともっとにぎやかになることでしょう

楽しみ、楽しみ[わーい(嬉しい顔)]







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